Der dreitägige Event rund um “Kreative Sexualität, BDSM, Performance und Ritual” findet alljährlich Ende Juli in der schwelle7 in Berlin statt, diesmal vom 23. bis zum 25. Juli. Über 40 Workshops, Demonstrationen und Performances bieten Gelegenheit zur Erkundung verschiedenen Spielarten und Aspekten von Sexualität.

Weiter heißt es im Intro der XPLORE-Website:

“xplore stellt ungewöhnliche Menschen vor, die mit dem Phänomen Sexualität spielen, arbeiten und forschen und dabei oft erstaunliche Techniken und Rituale entwickelt haben. Diese Formen sind so vielfältig wie die Sexualität selbst. Sie sind spiritueller Weg oder Teil therapeutischer Arbeit, sie entstehen aus ästhetischen Absichten oder auf der Suche nach Grenzerfahrungen, sie dienen ekstatischen Zwecken oder der meditativen Entspannung. Meistens aber geht es um die pure Lust. Gemeinsam ist all diesen Formen das Spielerische, Kommunikative, Kreative und Öffentliche. Sie repräsentieren eine andere sexuelle Kultur. Sie sind Kunst mit Körper und Seele.

xplore lädt Dozenten aus aller Welt ein, die in Workshops einen ersten Einblick in ihr Spezialgebiet geben

xplore möchte Anstösse geben, Ideen und Bilder. Es wirbt für einen intelligenten, toleranten und spielerischen Umgang mit Sexualität

xplore richtet sich an unkonventionell denkende und liebende Menschen aus allen Gesellschaftsschichten, Szenen und Subkulturen. Um sich untereinander auszutauschen und um voneinander zu lernen.”

Die siebte xplore ist dem Thema “Evolution” gewidmet - im biologischen, aber auch gesellschaftlichen Sinne. Im Konzept kann man lesen, was die Veranstalter darunter verstehen. Auch der Workshop-Plan ist schon online (aber vermutlich noch nicht vollständig).

Wer mag, kann sich auch in die Infos zu den XPLOREs der vergangenen Jahre vertiefen, um sich einen Eindruck zu verschaffen. Oder sich online anmelden: Alle 3 Tage kosten 120 Euro, ein Tagesticket 60 Euro.

Seine Hauptthese in aller Kürze: Die heute selbstverständliche Freiheit, zu lieben wen wir wollen, ist der größte Feind der Liebe. Denn auch wenn wir einen Partner gefunden haben, gibt es fortwährend die Möglichkeit, ja geradezu den Zwang zum Vergleich: da draußen könnte einer herum laufen, der noch besser zu mir passt, mit dem das Leben spannender verläuft und die Gefühle heftiger sind. Mit diesem - mal bewussten, mal unbewussten - ständigen Vergleichen werde Liebe unmöglich - das meint jedenfalls Sven Hillenkamp.

Eine Lösung des Dilemmas hat er allerdings nicht:

“Was ich mir aber wünsche, ist, dass die Menschen durch das Buch ein bisschen Last und Scham von der Schulter genommen bekommen. Wir freien Menschen empfinden ja eine doppelte Scham. Einerseits schämen wir uns, weil wir nicht das Optimale erreicht haben. Und dann schämen wir uns zusätzlich, weil wir ständig versuchen, das Optimum zu erreichen, und uns deswegen als narzisstisch und neurotisch begreifen. Wer sich bewusst macht, dass wir in einer Gesellschaft leben, die alle Menschen mit der Unendlichkeit konfrontiert und dass die unendliche Sehnsucht und Scham kein persönliches Reifeproblem sind, dem ist schon viel geholfen. Wir müssen also die Zwänge der Freiheit wahrnehmen.”

Nun, ich glaube, der Autor verallgemeinert hier ein Lebensgefühl und Verhalten, in dem er sich vielleicht selbst vorfindet, das aber keinesfalls für alle zutreffen muss. Mir ist Vergleichen z.B. eher fremd, wenn ich einen Partner habe, mit dem ich mich wohl fühle - warum sollte ich mir da um Andere überhaupt einen Kopf machen?

Als Voraussetzung eines so entspannten Verhältnisses zur Partnerschaft sehe ich den Verzicht auf “Katalog-Suche” in Internet-Communitys oder anderen expliziten Partnersuch-Tools: wer sich mal dran gewöhnt, den Wunschpartner als eine Zusammenstellung erwünschter Eigenschaften ganz rational zu beschreiben, läuft Gefahr, aus diesem “Daten-Check-Verhalten” nie mehr heraus zu finden. Da gibts ja dann immer noch genug Andere, die an diesem oder jenem Punkt BESSER übereinstimmen… Nicht der andere Mensch als ganze, letztlich unergründliche Person ist dann gemeint, sondern der Partner als Lieferant bestimmter Features: ein Kosumverhalten, das gewiss nicht der Liebe dient.

Statt dessen lernte ich meine Partner immer beiläufig im Rahmen meiner Interessen und Hobbys kennen, was der Romantik sehr viel dienlicher ist. Denn dann ERWARTET man nichts derartiges, aber plötzlich ist da einer, bei dem es funkt. Und das gemeinsame Interesse ist gleich auch etwas, was die Beziehung über die Momente großer Gefühle hinaus trägt. Da muss ich nicht vergleichen, denn ich weiß ja, was ich an meinem Liebsten habe!

Alsdenn:

1. Lass Blumen sprechen: zwar ist das ein geradezu antiker Klassiker, doch muss Romantisches nicht NEU sein, um zu wirken. Keine Frau wird sich über den Strauß roter Rosen beschweren, auch einzelne Rosen als Mitbringsel sind nett! Origineller und kostenlos kann Mann mit einem selbst gepflückten Wildblumenstrauß punkten. Topfpflanzen sind zwar nachhaltiger, aber lang nicht so romantisch! Blumengrüße aus der Ferne (z.B. Fleurop) sind ebenfalls eine tolle Möglichkeit, die Liebste ganz unverhofft in romantische Gefühle zu versetzen.
2. Aufmerksamkeit: Zeige ihr, dass du an sie denkst - auch außerhalb der üblichen Dates. Ob per E-Mail, SMS, Postkarte oder E-Card, kommt darauf an, wie ihr üblicherweise kommuniziert - und ob du eher ein liebes “Hallo! Ich sehn mich nach Dir… ” oder eine großformatige Liebeserklärung schicken willst. Auch ein Link auf ein Musikstück, dass deine Gefühle für sie ausdrückt, ist eine Möglichkeit. (Aber vergiss nicht, auch einen lieben Satz dazu zu schreiben!)
3. Kunstvolle Worte: Schreib ein Gedicht oder schicke ein Liebesgedicht, das dir gefällt und deine Gefühle gut ausdrückt (Autor benennen, wenns nicht von dir ist!). Auch eine Liste mit 10 Sätzen, die beginnen mit „Ich liebe dich, weil….“ können die Liebste entzücken!
4. Der besondere Event: locke sie heraus zu einem Sonnenuntergang: z.B. auf einer Brücke mitten in der Stadt, wo die Sonne hinter einer imposanten Skyline verschwindet; oder draußen an einem See, am Waldrand, wo auch immer. Oder überrasche sie mit Karten zu einem Konzert, fahr mit ihr dahin, wohin sie immer schon gern wollte - Hauptsache, es ist etwas, das ihr üblicherweise nicht macht, bzw. was sie von dir nicht erwartet!
5. Liebe kulinarisch: Koche für sie und mach daraus ein romantisches Candle-Light-Dinner;
6. Das Bild der Liebsten: Fotografiere sie öfter mal wie einen „Star“ (wenn sie das mag!) und zeige ihr so, dass du nicht genug von ihr kriegen kannst. Mach schöne große Abzüge der besten Bilder und schenke sie ihr.
7. Mitgefühl zeigen: Lass dir zu den Tagen, an denen sie etwas Wichtiges erlebt, ‘was einfallen! Eine Prüfung, eine Operation, ein schwieriger Verwandtenbesuch, ein wichtiger Termin in ihrem Job – zeige, dass du in Gedanken bei ihr bist, indem du vorher oder nachher Kontakt aufnimmst, ihr eine liebe Nachricht schickst. Sie wird sich riesig freuen, dass du es nicht vergessen hast und an sie denkst!

Wer weitere Tipps hat, ist herzlich eingeladen, diese Liste in den Kommentaren zu ergänzen!

• Sie sind auch Feminist? Sieben Thesen zum emanzipierten Mann - von CHRISTIAN FÜLLER / Taz. Zitat: “Wir sind nicht nur unser Schwanz.”
• Das Rollenvorbild: Der coole Schwule - von Martin Reichert / Taz. Mit weisen Worten zur fehlenden Emanzipation des Mannes;
• CasanovaCodeCoaching 7 : Wann ist ein Mann ein Mann? - jede Menge Ermunterungen für verunsicherte Jungs. Von “Dr.Joker” gibts noch MEHR HowTo-Videos mit Balsam für die Männerseele: empfehlenswert, denn männliches Selbstbewusstsein sollte nicht von Frauen abhängen!
• Der flexible Mann - Wie behauptet sich heute das starke Geschlecht? Von Gerhard Amendt (NZZ);
• 28. Bundesweites Männertreffen am 12.5.2010: “so lebendig, kreativ, emotional und vielseitig, wie die Männer, die daran teilnehmen und sich in Form von Workshops einbringen.“
• Top-Artikel im Männerblog - von Herbert Herthramp, Altmeister für humorige Männer-Unterhaltung, auch für Frauen lesbar;

Derzeit steht also nicht mehr der längere Penis im Zentrum spammender Angebote, sondern das Vermögen, ihn länger zu benutzen. Hier eine kleine Auswahl einschlägiger Mail-Subjects:

• Sie will länger als ich kann!
• Wieder länger durchhalten im Bett!
• Längere Ejakulation!
• Nicht mehr zu früh im Bett abspritzen und die Freundinnen zum Orgasmus bringen!
• Mehr Stehkraft im Bett?
• Beim f-icken länger kommen..

Man fragt sich angesichts dieser Texte, wann der Geschlechtsakt wohl unter die olympischen Disziplinen aufgenommen wird? Mir tun die Männer fast leid, die auf die Angebote reinfallen, sich irgendwelche im besten Fall unschädliche Pillen besorgen, im Glauben, damit sei ihr “Problem” gelöst.

Offenbar hat die Szene der Pornofilm-Schaffenden die Latte (!) bezüglich des Durchhaltevermögens im Bewusstsein vieler Männer sehr hoch gelegt. Anstatt sich auf ihre weiblichen Gegenüber und die vielfältigen Möglichkeiten der Lust zu konzentrieren, streben sie nun nach Leistung wie im Fitness-Center: wow, gestern konnte ich fünf Minuten länger als letzte Woche!

Währenddessen kommt ans Licht, dass es bereits Männer gibt, die Orgasmen vorspielen, damit ihre Partnerin nicht enttäuscht ist, wenn sie trotz verlängerter Bemühungen gar nicht kommen (gelesen im TANTRA Special bei Connection: Männer im Kommen - leider nicht im Volltext online);

Mal ehrlich: macht so ein Sex-Stress eigentlich noch glücklich? Ich sehe Zeiten kommen, in denen den Leuten der heimische 3D-Porno (den es mit Einzug entsprechender Bildschirme bald geben wird) völlig reicht: der strengt nicht so an und man muss sich die ach so schwierigen sozialen Begleitumstände gar nicht erst antun!

“Die Erotik bereichert den Sex um den Geist und die Sinnlichkeit, regt seine Fantasie an, erweitert seine Grenzen, in dem sie mit dem Aufschub der Lust spielt. Sie bedeutet ein langsames und respektvolles Ertasten und hat ganz viel mit Integrität und Würde zu tun.

Erotik will nicht schnell am Ziel sein, sondern liebt es, im Augenblick zu verweilen, einen bestimmten Anblick in sich zu verewigen, in eine bestimmte Stimmung einzutauchen, einen Duft zu inhalieren - die Entdeckung der Langsamkeit, die Offenbarung der Sinnlichkeit. Sie macht die Distanz zum Erlebnis, füllt sie mit dichter Spannung um sich letztlich in Nähe zu verbinden.”

Schöner könnte man es kaum sagen, da lese ich gerne mehr!

Offensichtlich ist die Autorin ziemlich wütend über solche Zumutungen. Zwar verweist sie auf die AIDS-Gefahr, doch spricht aus ihren Worten eigentlich weniger sachlich-medizinische Sorge um die Gesundheit. Sie hat Männer befragt, bzw. von ihnen gefordert, es doch auch einmal zu probieren, erst mit einem Dildo, dann mit einem Original. Und weil sie auf wenig Begeisterung stieß, poltert sie nun los:

“Nur frag ich euch mal, Männer: Warum wollt ihr dann eigentlich von uns, dass wir euch ständig so befriedigen? Glaubt ihr etwas, wir mögen wirklich ständig eure Stöpsel im Mund haben – und dann den Glibber? Und glaubt ihr, dass es ein schönes Gefühl ist, ständig Kotzen zu wollen, wenn ihr verlangt, wir sollen euch mal „Deepthroaten“?”

Dass heterosexuelle Männer nicht auf den Blowjob stehen, liegt für mich auf der Hand. Schwule haben nichts dagegen, die Anklage gegen “Männer” geht also ins Leere, bzw. am Thema vorbei.

Isabella selbst scheint dem Akt nichts Positives abgewinnen zu können, was ihr gutes Recht ist. Ich finde es selbstverständlich, dass Frauen sexuelle Praktiken verweigern, die sie nicht mögen. Daraus nun einen Aufstand zu machen und die eigene Unlust zu verallgemeinern, halte ich jedoch für übertrieben (vielleicht auch nur geschrieben, um im Blog eine schöne Kontroverse vom Zaun zu brechen).

Die Lust am Blowjob entsteht aus der geilen Stimmung in einer erotischen Situation: Frau will den Mann besonders verwöhnen und viele finden die Action bald auch selber geil. Auch Männer empfinden ja Lust, wenn sie eine Frau z.B. “händisch” stimulieren, viele haben absolut kein Problem damit, die Frau oral zu verwöhnen, sondern machen das gerne. Warum sollte also Frau sich vor dem Penis des Mannes ekeln? Eines Mannes wohlgemerkt, den sie BEGEHRT??

Es braucht Sensibilität, Geduld und Vertrauen

Das Problem ist aus meiner Sicht nie die Praktik selbst, sondern der Umgang der Beteiligten miteinander. Wer als Mann einer in dieser Hinsicht unerfahrenen bis leicht ablehnend eingestellten Frau auf die Porno-Tour kommt („Schluck es runter, du Schlampe“), muss sich nicht wundern, dass die Begeisterung auf weiblicher Seite nicht zunimmt, im Gegenteil! Dirty Talk und das Spiel mit ein bisschen (vermeintlichem!) Zwang ist was für gut eingespielte Paare und für Menschen, die genug Erfahrung haben, um zu wissen, dass sie das so wollen. Alle anderen brauchen Sensibilität, liebevolle Ermunterung und alles, bloß keinen Druck (oder gar Vorwürfe!).

Isabella ist also wohl einfach an die Falschen geraten, bzw. hat es vielleicht auch versäumt, klare Worte zu sagen über ihre eigenen Gefühle und Bedenken. Die Aufgeschlossenheit für etwas, das man selber noch nicht so mag, kommt dann, wenn man mal richtig verknallt ist - und darauf muss Frau dann eben warten und sich nicht mit Gelegenheits-Partnern und eher “sportlichem” Sex begnügen.

Zu guter Letzt: Deep Throat ist eine Technik, die man erst ERLERNEN muss. Was dabei gelernt wird, ist das Vermeiden des Würgereflexes, um den Penis tiefer aufnehmen zu können. Das ist gar nicht so einfach und bedarf einigen Übens - und zwar mit einem “Opfer”, das sehr vorsichtig ist und selbst eher passiv bleibt: die FRAU muss in jedem Moment selber bestimmen, wie tief es gerade geht. Nur dann kann sie sich angstfrei und entspannt auf die schwierige Aufgabe konzentrieren, einen Rythmus zu finden, der noch ein gelegentliches Atmen ermöglicht und den Würgereiz vermeidet. Letzteres geht nur bei völliger ENTSPANNUNG der Kehle - ist die Frau also nicht wirklich bereit, das jetzt zu probieren, sondern innerlich sauer oder wütend, wird sie nicht entspannen können und eben das Gefühl haben, “ständig kotzen zu wollen”.

(P.S: Wer übrigens eine gute Anleitung kennt, möge die bitte in die Kommentare posten!)

Wenn ich keine Lust auf Sex habe, dann ist das ein WAHRHAFTIGER Ausdruck meines aktuellen Befindens: entweder ich fühl mich körperlich nicht wohl oder die Atmosphäre ist einfach nicht danach. Vielleicht stimmt was in der Beziehung nicht, dann stünde erstmal an, das zu klären, bevor ich mich wieder erotisch fühle - ODER es beschäftigen mich grade andere Dinge: Stress, Sorgen - auch spannende Erlebenisse in anderen Bereichen können meine Aufmerksamkeit gelegentlich fesseln und von der Lust auf “das Eine” ablenken.

Aber weder gegen physische noch gegen psychische Lustlosigkeiten hätte ich jemals im Leben eine Pille einwerfen wollen! Schließlich ist Sex keine Arbeit, die unbedingt abgeleistet werden muss, weil “man das halt so macht” - und auch kein “Dienst am Partner”, auf den er einen Anspruch hätte.

Wenn ich lustlos bin, dann ist das eben so. Die Lust kommt zur rechten Zeit ganz zwanglos wieder: wenn ich mich wieder fit fühle, wenn die Atmosphäre stimmt und mich nichts ablenkt. Und all das kann man schließlich beeinflussen, wenn man denn möchte: Gesünder leben fürs bessere Befinden - und mit dem Partner wirklich schöne und entspannende Auszeiten einlegen, die genug RAUM bieten, um erotische Feelings aufkommen zu lassen.

Die Vorstellung, ich schlucke ‘ne Pille und bin dann bei jeder Berührung geil” mag für Sexarbeiter und Porno-Darstellerinnen ja hilfreich sein - für ein authentisches lustvolles Liebesleben finde ich die “Lustpille für die Frau” eher kontraproduktiv. Denn damit würde Sex tatsächlich ganz zur Konsum- und Tausch-Dienstleistung und wäre nicht mehr AUSDRUCK eines tatsächlichen Verlangens nach dem Partner!

Davon abgesehen glaube ich nicht an die Werbetexte der Pharmaindustrie - außer in Sachen Nebenwirkungen. Und wer will schon “Magenverstimmung, leichte Kopfschmerzen oder Gesichtsrötungen” riskieren, wenns doch eigentlich um die schönste Nebensache der Welt geht?

Gut zwei Stunden hat es nur gedauert, dann war ich mit den 25 “erotischen Quickies” durch, die die Autoren Polly Äthylen und Peer Rouge in dem kleinen Bändchen Chili con Carne der Welt zum prickelnden Genuss überreichen. Als ich auf der letzten Seite angekommen war fühlte ich ein Bedauern, als müsste ich ein wunderschönes Fest vorzeitig verlassen: grade dann, wenn es am Schönsten ist!

Ja, es geht in allen Geschichten um Erotik, oft genug um handfesten Sex. Die Dinge werden beim Namen genannt und ihre Protagonisten kommen oft recht schnell zur Sache. Und doch sind diese Stories anders als die meisten der tonnenweise im Netz zu findenden “Anregungstexte”:  sie katapultieren den Leser in eine Anderwelt, die nicht geografisch oder zeitlich zu fassen ist, sondern hinter jedem Alltag verborgen liegt: zugänglich für jene, die es verstehen, sich der immensen Kraft des Erotischen zu öffnen.

Nutze den Augenblick!

“Don’t dream it, do it” heißt eine der kurzen Geschichten, in der die Begegnung eines schon 17 Jahre verheirateten Mannes mit Klara geschildert wird. Er lernt sie in einer Kantine kennen, als sie beide nach dem letzten Schälchen Dessert greifen wollen.  Der Leser erfährt von dem, was dann geschah, durch die Erinnerungen des Mannes, als er - wie jeden Sonntag morgen - im Ehebett bemerkt, dass er nicht mehr im Stande ist, mit seiner Frau den “ganz normalen Ehe-Sex” zu vollziehen.

Oder die Begegnung im Zug, die “Ungeheure Schwere der Realität”. Man nimmt Teil an den Gedanken zweier Reisender, die einander vorsichtig abchecken: Was will er von ihr? Will SIE etwas von ihm? Befürchtungen, Erwartungen, Vorgriffe auf Enttäuschungen - werden sie es schaffen, ihre jeweilige Blase der Wahrnehmung zu durchbrechen und sich zu verabreden?

Wundervoll auch die Geschichte einer Nacht in Rom, in der ein ganz normaler, heterosexueller Mann der Faszination erliegt, ganz unverhofft von einem anderen Mann umworben zu werden. Ricardo lässt ihn fühlen “wie eine Frau”: bewundert und begehrt - und als wäre gar nichts dabei, nehmen die Dinge ihren Lauf.

Vielgestaltig sind nicht nur die Begegnungen, sondern auch die Varianten erotischen Fühlens, die das Buch in einem bunten Kaleidoskop vor uns ausbreitet:  Da machen sich mehrere Frauen vorgerückten Alters bei Gelegenheit eines Kaffeekränzchens über einen Mann her, der sich plötzlich als gefesseltes Opfer vorfindet: ausgeliefert allen “bösen Schandtaten”, die da kommen mögen. In “Vera” verirrt sich ein Getränke-Lieferant ins “Folterzimmer” einer Domina und wird für einen Kunden gehalten. In anderen Geschichten ist es eine Waschmaschine, ein andermal ein Staubsauger, die zum leider recht gefährlichen Objekt der Begierde bzw. zum Partner für glückliche Momente werden.

Sex und Erotik “im aufrechten Gang”

Es sind allerdings nicht die Ereignisse, Begegnung und sexuellen Aktivitäten selbst, die den Reiz der Geschichten in “Chili con Carne” ausmachen.  Anders als sonst beim Lesen vieler “Erotic Storys” haben die Texte eine besondere Nachwirkung: man fühlt sich nicht wie “abgestiegen” ins Janus-köpfige, oft schmuddlige Reich der Triebhaftigkeiten, sondern im Gegenteil irgendwie “erhoben”.  Da können die letzten Verrücktheiten passieren, doch es ist niemals peinlich, innerlich an “so etwas” Anteil zu nehmen.

Was Peer und Polly uns in diesem Buch bieten, ist Sex und Erotik “im aufrechten Gang”. Es sind immer GANZE MENSCHEN, die all das erleben. Menschen mit uns allen vertrauten Gefühlen, Bedenken, Ängsten und Träumen, Menschen, die es aber für Momente schaffen, aus der “Schwere des Alltags” heraus zu treten und Wagnisse einzugehen. Wagnisse, die zur Lust, zum Glück, und auch mal in die Katastrophe führen, doch jedes einzelne Erlebnis in den Geschichten fordert dazu auf, die Chancen des Augenblicks zu erkennen und zu ergreifen: don’t dream it, do it!

Polly und Peer

Polly und Peer sind getrennt durch mehr als 10.000 km, sechs Zeitzonen und dreizehn Flugstunden. Sie lernten sich im Kurs “Erotisch schreiben” kennen und trugen wesentlich dazu bei, dass dieser Kurs (und mancher folgende) zur Sternstunde erotischen Austauschs wurde. Ungezählte E-Mails und Texte folgten, öffentlich und ganz privat - jemand, der es von außen mitbekommt, kommt unschwer auf die Idee: Chili con Carne
ist die Manifestation einer “Liebe in die Ferne”, die manchmal größere Nähe spüren lässt als 17 Jahre Ehe im gemeinsamen Reihenhaus mit Garten.

Das kleine Buch eignet sich übrigens sehr gut als Geschenk - insbesondere für alle, deren Erotik ein wenig eingeschlafen ist. Und auch Menschen, die sonst kaum Bücher lesen, werden mit den kurzen, an keiner Stelle langweiligen Geschichten gewiss nicht überfordert. Im Gegenteil, das Buch macht Lust auf MEHR - nicht nur in einer Hinsicht!

Das Werk stammt von emilsvideo.de und setzt den Pop-Kabarettisten Holger Edmaier glänzend in Szene!